今天是24节气的“雨水”，健康养生！这些小规矩，一定要了解~
丽水生生堂医院陶云海副主任中医师说：雨水节气，疏肝理脾保健康，雨水节气应注意以下几个方面：
冬令进补来年打虎
一直以来，人们常用的祝福语中都有一句“长命百岁”，做为生活在全国首个“长寿之乡”地级市的你，只要保养得当，活到百岁都将梦想成真。
秀山丽水“健康密钥”上线了！
咱丽水人是健康长寿的，十三五丽水人均预期寿命超过81岁。超过全国平均水平3.74岁，也超过许多欧美国家。
按摩这些穴位 养好肠胃不用愁
生活中健康养生的方式有很多，有些人就比较重视身体内脏器官的保养。通常来讲，我们都会注重养胃护肝和补肾。
上了年纪||这样补肾延年又益寿
寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，只有通过补肾才可达到延年益寿之目的。