冬令进补来年打虎
根据丽水市“十四五规划”
丽水人民的平均寿命预期将达到81.5岁
一直以来，人们常用的祝福语中都有一句“长命百岁”，做为生活在全国首个“长寿之乡”地级市的你，只要保养得当，活到百岁都将梦想成真。
时已深秋
下个月就入冬了， 而冬季养“藏”，顺应冬季的藏伏状态，让人体各个脏腑渐渐进入休整状态，为接下来春天的生发蓄积能量，也就是那句百年老话：冬令进补来年打虎。而冬季适当进补，理应首先膏方调养。
进食膏方作为流行于江南一代的冬令进补传统，早在明清时期就盛行于世。膏方也是中医古老的剂型之一，其中最出名的冬季进补膏方就是龟鹿二仙膏了。龟鹿二仙胶出自《医便》，又名龟鹿二仙膏（《摄生秘剖》卷4）、二仙胶（《杂病源流犀烛》卷8），属阴阳并补之剂。临床对于真元虚损、精血不足之症疗效确切，在百姓中颇有盛誉。
处州生生堂龟鹿二仙膏采用由龟板胶、鹿角胶、人参、枸杞子四味中药组成，经再三煎熬，去渣浓缩，收膏而成，1料可服月余。其中的主药为龟板、鹿角。
方论选录《古今名医方论》对龟鹿二仙膏的作用机理也做了细致的阐述：人有三奇，精、气、神，生生之本也。鹿得天地之阳气最全，善通督脉，足于精者，故能多淫而寿；龟得天地之阴气最厚，善通任脉，足于气者，故能伏息而寿。二物气血之属，又得造化之玄微，异类有情，竹破竹补之法也。人参为阳，补气中之怯；枸杞为阴，清神中之火。是方也，一阴一阳，无偏胜之忧；入气入血，有和平之美。由是精生而气旺，气旺而神昌，庶几龟鹿之年矣，故曰二仙。”
但龟鹿二仙膏并非人人皆宜的“仙丹”，使用前需辨证。龟胶、鹿胶为滋腻碍胃之品，脾胃虚弱之人不宜服用；或调理好脾胃后再服用该药。如本身有阴虚内热者，可改温补的人参为凉补的西洋参。若本无肝肾气血不足之证却滥服该药，会致肝阳上亢出现高血压。服用时，不宜吃萝卜，喝浓茶、咖啡等。
龟鹿二仙膏为协定款处方药
因个人体质进行配比
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